ban1108- Журнал, 29 май 21

Параметры Пользователя ban1108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2021

43 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2021:

1033 ккал

Жир: 7,13г | Белк: 70,86г | Углев: 176,67г. Завтрак: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 1am 바로먹는 알뜰곤약면 물냉면, 오이지무침, 찐단호박. Обед: 양배추찜, 오박사 오다닭 닭가슴살 허브. Ужин: 1am 바로먹는 알뜰곤약면 물냉면, 연근, 밤고구마. Перекус/Другое: 풀무원 연두부, 커클랜드 그릭 요거트, 밤고구마, 백설기, 커클랜드 그릭 요거트. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ban1108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ban1108- Журнал, 29 май 21

Оставить свой Комментарий

ban1108-Изменение Веса