vitalwarley- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя vitalwarley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

2478 ккал

Жир: 70,74г | Белк: 152,16г | Углев: 311,24г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Reserva de Minas Bananada Cremosa, Nutrella Pão 100% Integral Supreme, Regina Leite Zero Desnatado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Antunes Queijo Ricota Temperada, Egg. Обед: Pineapple, Egg, Adria Macarrão Parafuso , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Portuguese White Rice (Cooked), Perdigão Filé de Peito. Ужин: Tirolez Creme de Ricota Light, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Batata Doce. Перекус/Другое: Kiwi, Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Nutrella Pão 100% Integral Supreme, Reserva de Minas Bananada Cremosa. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vitalwarley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vitalwarley- Журнал, 28 май 21

Оставить свой Комментарий

vitalwarley-Изменение Веса