madaboutmoose- Журнал, 14 фев 11

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2011

86,9 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2011:

1411 ккал

Жир: 57,18г | Белк: 126,56г | Углев: 105,50г. Завтрак: large egg, Weight Watchers Mexican Cheese, water. Обед: Flat Out Light Italian, light laughing cow cheese, roasted chicken breast, Weight Watchers Yogurt. Перекус/Другое: Lite Jarlsberg, roasted chicken, NUTrition Antioxidant Bar, Zone Perfect, Emerald Almonds. подробнее ...

3264 ккал

Упражнение: Пилатес - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 2 часа, Precor Elliptical - 44 минуты, Отдыхать - 3 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 14 фев 11

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса