kyy8128- Журнал, 29 май 21

Параметры Пользователя kyy8128 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2021

57,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2021:

1268 ккал

Жир: 59,06г | Белк: 88,44г | Углев: 101,85г. Завтрак: 김치볶음, 두부구이. Обед: 송학 밀떡볶이떡, 삼진어묵 천오란다, 삶은 계란. Ужин: 올반 슈퍼크런치 치킨텐더, 맥반석 구운계란, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 이마트 아보카도, 당근, 토마토, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭. подробнее ...

1554 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kyy8128-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kyy8128- Журнал, 29 май 21

Оставить свой Комментарий

kyy8128-Изменение Веса