Kelry27- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя Kelry27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

1091 ккал

Жир: 25,03г | Белк: 62,59г | Углев: 143,99г. Обед: Pane Vita Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Nolasco Goiabada, Molico Leite Desnatado em Pó, Feijão Preto Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Limão, Peito de Frango. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelry27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelry27- Журнал, 28 май 21

Оставить свой Комментарий

Kelry27-Изменение Веса