onefatmamma- Журнал, 25 янв 14

Параметры Пользователя onefatmamma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2014

71,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2014:

1397 ккал

Жир: 61,54г | Белк: 50,41г | Углев: 140,66г. Завтрак: Navels Oranges, Decaffeinated Coffee, Mission Whole Wheat Flour Tortillas, Salsa, Scrambled Egg, Private Selection Center Cut Bacon, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese. Обед: Water. Ужин: Mashed Potato, Borden Shredded Sharp Cheddar Cheese, Grilled Chicken, Ranch Salad Dressing, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Перекус/Другое: Ritz Crackers - Fresh Stack, Sutter Home Sweet Red Wine, Great Value Frozen Whole Strawberries, Blueberries, Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Сидеть - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onefatmamma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onefatmamma- Журнал, 25 янв 14

Оставить свой Комментарий

onefatmamma-Изменение Веса