cmedu- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021

84,6 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

1644 ккал

Жир: 87,92г | Белк: 83,16г | Углев: 143,62г. Завтрак: Apis Flora Extrato de Própolis, Castanhas de Caju, Água, Banana Prata, Sundown Ômega 3. Обед: Peixe Empanado Frito, Aipim (Cozido), Sal, Pepino (com Casca), Alface, Cebola Roxa, Vinagre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo. Перекус/Другое: Atlhetica Best Whey Barrinha Beijinho de Coco, Catarinense Ômega 3, Tirolez Queijo Minas Frescal. подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 28 май 21

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса