Lindart- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя Lindart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021

89,0 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

1622 ккал

Жир: 60,18г | Белк: 100,63г | Углев: 155,35г. Завтрак: Fat-Free Granola, Natrel Light Cream, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries (Unsweetened, Frozen). Обед: Coronation Sweet Green Relish, Great Value Pickled Beets, Strawberries, Cracker Barrel Old Cheddar Slices, Ocean's Flaked Light Tuna, Honey & Oatmeal Bread, Hellmann's Half the fat Mayonnaise. Ужин: Frittata with Shrimp, Broccoli and Mushrooms, Irresistibles Life Smart Fat-Free Honey Dijon Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Herdez Salsa, Quaker Everything Rice Cakes, Double Fudge Banana Muffins, Cabernet Sauvignon Wine, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lindart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lindart- Журнал, 28 май 21

Оставить свой Комментарий

Lindart-Изменение Веса