Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
28 май 21
Lindart- Журнал, 28 май 21
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021
89,0 кг
Потеряно до сих пор:
31,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2021:
1622 ккал
Жир: 60,18г | Белк: 100,63г | Углев: 155,35г.
Завтрак:
Fat-Free Granola, Natrel Light Cream, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries (Unsweetened, Frozen).
Обед:
Coronation Sweet Green Relish, Great Value Pickled Beets, Strawberries, Cracker Barrel Old Cheddar Slices, Ocean's Flaked Light Tuna, Honey & Oatmeal Bread, Hellmann's Half the fat Mayonnaise.
Ужин:
Frittata with Shrimp, Broccoli and Mushrooms, Irresistibles Life Smart Fat-Free Honey Dijon Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Herdez Salsa, Quaker Everything Rice Cakes, Double Fudge Banana Muffins, Cabernet Sauvignon Wine, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю