ColleenS713- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

1610 ккал

Жир: 50,27г | Белк: 76,88г | Углев: 169,87г. Завтрак: Breadsmith Sourdough Bread, Polaner All Fruit with Fiber - Apricot, Bananas , Sports Research Collagen Peptides, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Now Real Foods Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Обед: Radicchio, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Crunchmaster Grain Free Crackers. Ужин: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Breadsmith Sourdough Bread, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Alter Eco Dark Coconut Toffee Organic Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 28 май 21

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса