lowmotivation- Журнал, 28 май 21

The cold, miserable weather this week was horrible for my self control. I snacked a lot at the beginning of the week! I'm glad I could get it together by the end of the week. Now to maintain over the weekend !

103,3 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг.    Еще предстоит сделать: 26,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1716 ккал

Жир: 63,92г | Белк: 76,73г | Углев: 155,11г.   Завтрак: Coffee-Mate French Vanilla Fat Free Coffee Creamer, The Laughing Cow Light Cheese, Tim Hortons Cheddar Cheese Bagel. Обед: Margarine, Rooster Brand Udon Noodles, Broccoli, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Onions. Ужин: Large Cheeseburger . Перекус/Другое: Peanut Butter Cookies , Zinfandel Wine . подробнее ...