anny.cg- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя anny.cg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

1804 ккал

Жир: 70,81г | Белк: 80,96г | Углев: 208,24г. Завтрак: Maçã, Ovo Frito, Carrefour Mini Pão Francês, Café com Açúcar. Обед: Kicaldo Feijão Macassar, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salada Verde Mista, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Перекус/Другое: Convenção Guaraná, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Круговая Тренировка - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anny.cg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anny.cg- Журнал, 28 май 21

Оставить свой Комментарий

anny.cg-Изменение Веса