Kiiiane- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

esse mês dei uma estagnada. Não vou mentir, desanima. Mas melhor estar perdendo 200g por mês, que nada, né?
Esperar que depois da menstruação o inchaço vá embora e leve com ele mais alguns gramas

55,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

1495 ккал

Жир: 34,83г | Белк: 33,19г | Углев: 258,56г. Обед: Quero Feijão Carioca. Ужин: Nissin Saladaria Sabor Caesar. Перекус/Другое: Nestlé Moça Brigadeiro, Nutella Nutella, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Nestlé Sorvete Creme Tradicional, Amor Aos Pedaços Bicho de Pé, Nestlé Moça Brigadeiro. подробнее ...

1363 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю