Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021
|
65,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 11,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1472 ккал
|
Жир: 67,27г | Белк: 71,76г | Углев: 142,54г.
Завтрак: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Datte, Alesto Cranberries, Pistaches, Vahiné Noix de Coco Râpée, Jordans Muesli Bio, Alpro Alpro Mangue. Обед: U Emmental Râpé Français , Président Beurre Tendre Doux, Poivrons Rouges Doux, Lidl Côtes de Porc Échine , Tipiak Polenta. Ужин: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Lidl Filet de Colin d'alaska , Huile d'Olive, Tomates, Radis, Concombre (avec Peau), Citron, Tomates, Oignons, Courgette. Перекус/Другое: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Nectarines, Président Beurre Tendre Doux, Carrefour Pain Complet, Boules raw végane, Mister Choc Oursons Guimauve. подробнее ...
|
Набралось 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
