Sarahstevens26- Журнал, 25 янв 14

Параметры Пользователя Sarahstevens26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

10 stone

63,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2014:

951 ккал

Жир: 29,48г | Белк: 44,87г | Углев: 134,11г. Завтрак: Fried Egg, Hovis Medium White Bread, Quorn Sausages. Ужин: Asda Fresh Tastes Garlic & Cream Cheese Stuffed Mushrooms, Broccoli (Spears, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Mushrooms, Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Asda Four Cheese Sauce, Dry Whole Wheat Pasta . подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarahstevens26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sarahstevens26- Журнал, 25 янв 14

Оставить свой Комментарий

Sarahstevens26-Изменение Веса