Tefa05- Журнал, 25 янв 14

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2014

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2014:

1166 ккал

Жир: 57,45г | Белк: 29,59г | Углев: 141,29г. Завтрак: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga, Leche con Chocolate (Completa). Обед: Regimel Mermelada Mora, Ensalada de Frutas, Queso Parmesano (Rallado), Crema de Leche, Helado de Vainilla, Helado de Fresa. Перекус/Другое: Tostadas, Crema de Tomate (Preparada con Leche), Mangos. подробнее ...

1511 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 25 янв 14

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса