Rubenvt365- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

2272 ккал

Жир: 75,27г | Белк: 139,24г | Углев: 254,28г. Завтрак: Tostadas de Pan Integral, Mercadona Leche Semidesnatada, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Philadelphia Queso Untar Light. Обед: Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Tomate Frito, Brillante Arroz Tradicional. Ужин: Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Tomate Frito, Huevo, Hacendado Picos Camperos, Mercadona Atún Natural. Перекус/Другое: Hacendado Jamón York, Plátano, Hacendado +Proteínas con Arándanos, El Pastor Queso Oveja Reserva, Serrano Jamón Serrano, Tostadas de Pan Integral. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 28 май 21

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса