SashaDadekina- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021

58,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

1224 ккал

Жир: 59,43г | Белк: 92,28г | Углев: 79,78г. Завтрак: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш (Приготовленный), Barilla Паста. Ужин: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю