Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vane9115
Журнал
28 май 21
Vane9115- Журнал, 28 май 21
Параметры Пользователя Vane9115
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2021:
1122 ккал
Жир: 22,57г | Белк: 59,61г | Углев: 142,77г.
Завтрак:
Natural Athlete Avena en Polvo Chocolate, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Kiwi, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Extracto de Vainilla, Natural Athlete Avena en Polvo Vainilla , Clara de Huevo, Hacendado Mermelada de Fresa Light.
Обед:
Alipende Chocolate Negro 85%, Eroski Mazorca de Maíz Cocida, Vinagre Balsámico, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Manzana Golden, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina).
Ужин:
Ciruela, Carrefour Espárragos Verdes, Tortilla de Huevo.
Перекус/Другое:
Cerveza con Limon, Congalsa Rollitos Primavera, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Piña.
подробнее ...
145 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vane9115-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю