alenachka_eee- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя alenachka_eee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

1262 ккал

Жир: 61,44г | Белк: 47,41г | Углев: 137,39г. Обед: Семена Льна, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Молочная Речка Кефир 2,5%, Пятерочка Банан. Ужин: Мой Торт Сметанный, Сиртаки Брынза 35%, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenachka_eee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenachka_eee- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

alenachka_eee-Изменение Веса