cmlynn- Журнал, 25 янв 14

Параметры Пользователя cmlynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2014

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2014:

1157 ккал

Жир: 32,40г | Белк: 53,24г | Углев: 114,30г. Завтрак: Alta Dena Fat Free Skim Milk, Poached Egg, earth balance organic buttery spread original whipped, Sara Lee Hearty & Delicious 12 Grain Bread. Обед: NutriSystem Rotini with Meatballs & Tomato Sauce. Ужин: NutriSystem Cheesy Homestyle Potatoes. Перекус/Другое: Sauvignon Blanc Wine, Emergen-c Fizzing Drink Mix - Raspberry (Single Packet). подробнее ...

2481 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmlynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmlynn- Журнал, 25 янв 14

Оставить свой Комментарий

cmlynn-Изменение Веса