ВалерияНес- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя ВалерияНес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021

61,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

1339 ккал

Жир: 86,27г | Белк: 76,79г | Углев: 70,32г. Завтрак: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Клубника, Сыр Российский, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Лента Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Сметана 20%, Творожная Запеканка с Рикотой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. подробнее ...

438 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалерияНес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалерияНес- Журнал, 28 май 21

Оставить свой Комментарий

ВалерияНес-Изменение Веса