mhairinic- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя mhairinic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021

53,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

1821 ккал

Жир: 73,27г | Белк: 139,17г | Углев: 147,70г. Завтрак: Mattessons Smoked Pork Sausage, Tesco Red Pepper, Fried Egg with Fat. Обед: Tesco Cooked Ham, Milbona Fat Free Strawberry Yogurt. Ужин: Morrisons Tortilla Wraps, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Tesco Red Pepper, Grapes, Chicken Breast. Перекус/Другое: Tesco Salted Popcorn, Dextro Energy Dextro Energy, Neal's Yard Crystallised Ginger, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Lidl 95% Dark Chocolate, Bananas, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Oatly Oat Drink. подробнее ...

3380 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhairinic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhairinic- Журнал, 28 май 21

Оставить свой Комментарий

mhairinic-Изменение Веса