oly_1171- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя oly_1171 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

1740 ккал

Жир: 53,90г | Белк: 102,85г | Углев: 203,72г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Моцарелла, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Запеченная или Жареная Пикша. Ужин: Дикси Кешью Жареный, Яшкино Пряники Шоколадные, Яйцо, Bio Max Кефирный 2,5%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Яшкино Пряники Шоколадные, Fit Parad Семена Чиа, Изюм (без Косточек), Иван Поддубный Сметана 20%, Из Села Удоево Творог 0%, Апельсин, Голден Яблоко . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oly_1171-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oly_1171- Журнал, 28 май 21

Оставить свой Комментарий

oly_1171-Изменение Веса