soku75- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021

107,1 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

1307 ккал

Жир: 39,09г | Белк: 53,87г | Углев: 177,03г. Завтрак: Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. Обед: Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Italiamo Gegrillte Auberginen, Grüne Oliven, REWE Blattspinat. Ужин: Grüne Oliven, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frosta Gemüsepfanne Thai . Перекус/Другое: Blaubeeren, Milbona High Protein Pudding Vanille . подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 28 май 21

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса