hannaw1987- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя hannaw1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

da ist das Gewicht von vorm Wochenende ja wieder 😊

63,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

1380 ккал

Жир: 34,34г | Белк: 34,25г | Углев: 209,93г. Завтрак: Mühlhäuser Schwarze Johannisbeere Gelee, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Gurke (mit Schale), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Unser Bauernbrot, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Hafermilch, Kaffee. Обед: Erlenhof Grüner Spargel, Weißwein, Edeka Risotto-Reis, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren). Ужин: Mühlhäuser Schwarze Johannisbeere Gelee, Lidl Kürbiskernbrot, Gurke (mit Schale), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lidl Kürbiskernbrot. Перекус/Другое: Lambertz Bio Hafer Cookies, Maxima Schoko Cappuccino, Choceur Alpen Sahne. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hannaw1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hannaw1987- Журнал, 28 май 21

Оставить свой Комментарий

hannaw1987-Изменение Веса