nundik1- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

1727 ккал

Жир: 83,10г | Белк: 101,54г | Углев: 147,04г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Цитрусовый кето торт, Творог 9%. Обед: Цитрусовый кето торт, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Ужин: Пп мороженое, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Котлета Домашняя, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Огурцы Малосольные, Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл, ВкусВилл Мороженое Фисташковое. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 28 май 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса