Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
28 май 21
ifit_nata- Журнал, 28 май 21
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот это прикол😳 3 день КД
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2021:
2891 ккал
Жир: 109,99г | Белк: 148,88г | Углев: 342,64г.
Завтрак:
Мандарин, Вкусвилл Пирожное Шоколадное Постное , Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Ветчина из Индейки.
Обед:
Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Творог Менее 1,8%, Клубника, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки.
Ужин:
Додо Пицца Пицца Четыре Сезона , Додо Пицца Капучино, Форне Торт Блинный, ВкусВилл Медовик Традиционный.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вкусвилл Чизкейк Нью-Йорк , Мандарин, Вкусвилл Йогурт Греческий Обезжиренный, Избенка Творожная Запеканка с Черникой.
подробнее ...
2784 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю