Irina rubakova- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя Irina rubakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021

46,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

2147 ккал

Жир: 49,64г | Белк: 121,13г | Углев: 310,84г. Завтрак: Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Дружба Плавленный Сырок, Ашан Курага Шоколадная, Тушеные Овощи, Курица Вареная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Chikalab Коктейль Малина Ежевика , Sport Nutrition Гейнер. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina rubakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina rubakova- Журнал, 28 май 21

Оставить свой Комментарий

Irina rubakova-Изменение Веса