Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021
|
63,4 кг
Потеряно до сих пор: 7,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1971 ккал
|
Жир: 90,57г | Белк: 72,09г | Углев: 198,89г.
Завтрак: Dietz Überbackenes Käsebrotchen, BackWerk Laugenkonfekt, Espresso, Kräutertee. Обед: Rapsöl, Ei, Spargel, Kartoffeln, Olivenöl, Flirt Zero Zitrone, Milram Frühlingsquark, Lien Ying Panko. Ужин: Milram Frühlingsquark, Dornfelder, Erdbeeren, Kräutertee, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Basilikum, Aldi Trauben Kernlos. Перекус/Другое: Gutes Land Gouda , Lindt Pralinés Hochfein, TiP Fettarmer Joghurt Erdbeer , Kräutertee, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Schönes Wochenende 🍀🌸🙋♀️
28 май 21 написано членом: Buntes_Suppengrün
|
Dankeschön, das wünsche ich dir auch 🙋🏻♀️☕🍀
28 май 21 написано членом: kirchgellersen
|
28 май 21 написано членом: Franzi 55
|
Du bist schon so nah an deinem Ziel, super! 👍💪🌞
28 май 21 написано членом: Inishkin
|
DANKE meine Liebe, mein Ziel hatte ich schon öfters erreicht, das halten ist die Kunst 😉🙋🏻♀️
29 май 21 написано членом: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
