Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
27 май 21
elusha- Журнал, 27 май 21
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2021:
1709 ккал
Жир: 56,54г | Белк: 85,74г | Углев: 225,48г.
Завтрак:
Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Coffee, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Trader Joe's Organic Unsweetened Coconut Chips, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Chocolate Covered Marshmallow, Millville Old Fashioned Oats , Smucker's Strawberry Jam.
Обед:
Priano Speck Italiano, Corn Tortillas , Ithaca Lemon Beet Hummus, Fried Egg, Gluten Free Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kirkland Signature Smoked Salmon, Calavo Avocado.
Ужин:
Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Popchips Original Potato Chips (23g), Clif Bar Mini - Chocolate Chip, Apples , Chocolate Covered Marshmallow.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю