dewisuryathumewah10- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя dewisuryathumewah10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pagi hari, stl bab. Rencana hari ini mau coba ocd sampai jam 3/jam 4

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

1944 ккал

Жир: 92,18г | Белк: 89,75г | Углев: 203,73г. Обед: Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe Orek, Udang Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Ужин: Milk Shake, La Fonte Spaghetti, Crunchaus Caesar Teaser Salad, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tahu Bacem, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Lele. Перекус/Другое: Dua Kelinci Sukro Kacang Polong, House Of Organix Black Chia Seeds. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Фитнес - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dewisuryathumewah10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dewisuryathumewah10- Журнал, 28 май 21

Оставить свой Комментарий

dewisuryathumewah10-Изменение Веса