sascha123456789- Журнал, 25 янв 14

Параметры Пользователя sascha123456789 | < Предыдущая Запись |Следующий >

mittag vor dem essen

99,5 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2014:

1792 ккал

Жир: 89,09г | Белк: 106,12г | Углев: 141,20г. Завтрак: Banane. Обед: Clever Wok Gemüse, Käse, Spiegelei, Hähnchenbrustfilet. Ужин: Cornflakes, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Neutral, Naturjoghurt (Fettarm). Перекус/Другое: Clever Blätterteig. подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sascha123456789-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sascha123456789- Журнал, 25 янв 14

Оставить свой Комментарий

sascha123456789-Изменение Веса