study0323- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя study0323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

588 ккал

Жир: 14,94г | Белк: 38,53г | Углев: 89,02г. Завтрак: 玉米, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 咖啡. Обед: 綠日堂蒟蒻麵, 菜心, 白切雞. Ужин: 玉米, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 54 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

study0323- Журнал, 27 май 21

Оставить свой Комментарий

study0323-Изменение Веса