kpacheco10- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя kpacheco10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021

83,6 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

1123 ккал

Жир: 72,37г | Белк: 82,08г | Углев: 40,61г. Обед: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Couve Manteiga Refogada, Sopa de Miso, Sashimi de Salmão. Ужин: Tomates, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Abacate, LAR Linguiça de Frango . Перекус/Другое: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Tirolez Queijo Prato. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kpacheco10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kpacheco10- Журнал, 27 май 21

Оставить свой Комментарий

kpacheco10-Изменение Веса