kyy8128- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя kyy8128 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

1346 ккал

Жир: 80,20г | Белк: 76,40г | Углев: 87,72г. Завтрак: 체리, 삶은 계란, 큐원 알룰로스, 일동후디스 카카오닙스, 그릭요거트, 사과. Обед: 팽이버섯, 상추, 새송이버섯, 익힌 아스파라거스 (생야채), 목살구이. Ужин: 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭, 자몽, 이마트 아보카도, 양상추. Перекус/Другое: 오아시스 인절미애. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kyy8128-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kyy8128- Журнал, 28 май 21

Оставить свой Комментарий

kyy8128-Изменение Веса