chrollo666- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя chrollo666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

說要減肥，結果體重反而一直上去，明明昨天沒吃什麼東西，而且活動量比以往大🥲

59,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

1001 ккал

Жир: 54,50г | Белк: 29,80г | Углев: 90,10г. Завтрак: 7-11 爆漿起司熱壓土司, city cafe (7-11) city cafe大杯冰美式. Обед: 麥味登燻雞沙拉. Перекус/Другое: 宏亞食品新貴派大格酥（焙烤花生）, 好麗友烏龜玉米脆片(海苔味). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

說不定妳長的是肌肉喔！畢竟肌肉比脂肪重嘛！我覺得體態的改變，比體重計上的數字還重要呢！

27 май 21 написано членом: 紗米子

我也跟我弟說是肌肉，結果被吐槽太樂觀🤣

27 май 21 написано членом: chrollo666

明天就還你公道了

27 май 21 написано членом: 飆速宅男

吃不夠的問題啦...

27 май 21 написано членом: karl-wu

我认为重要的是“人体脂肪百分比而不是体重” 而“运动和饮食”对于获得理想的身材非常重要不要急躁也很重要。让我们慢慢走✨ ▽＜｜b✨

28 май 21 написано членом: ヤママユガ

謝謝大家😭身體真是奇妙🤔

28 май 21 написано членом: chrollo666


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrollo666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrollo666- Журнал, 28 май 21

Оставить свой Комментарий

chrollo666-Изменение Веса