siberianswirl- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя siberianswirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

785 ккал

Жир: 29,11г | Белк: 41,36г | Углев: 96,33г. Завтрак: Tesco Easy Peeler Satsuma, Grapefruit (Pink and Red). Обед: OXO Chicken Stock Cube, Onions , Garlic , Carrots , Turmeric (Ground) , Cumin , Potato. Ужин: Cholula Chipotle Hot Sauce, Sainsbury's Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Sainsbury's Red Onions, Extra Virgin Olive Oil, Rye Bread, Spinach, Parsley, Garlic, Coriander Leaf (Dried). Перекус/Другое: Tesco Skimmed Milk, Cooked Egg White, Butter (Salted) , Hummus , Carrots , Rye Bread , Tesco Medium Eggs. подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siberianswirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siberianswirl- Журнал, 27 май 21

Оставить свой Комментарий

siberianswirl-Изменение Веса