melpomene1- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя melpomene1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

52,2 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

1047 ккал

Жир: 41,30г | Белк: 91,47г | Углев: 80,66г. Завтрак: Seara Peito de Peru Defumado Seara, 3 Corações Cappuccino Diet, da Matina Queijo Minas Frescal. Обед: Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface, Cebolas. Ужин: Gema de Ovo Cozida, Belo Dom Queijo Minas Frescal, Cebolas, Tomates, Alface, Clara de Ovo Cozida. Перекус/Другое: Yoki Milho de Pipoca Premium, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, 3 Corações Cappuccino Diet, Matte Leão Chá de Erva Doce. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melpomene1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melpomene1- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

melpomene1-Изменение Веса