deanjudah144- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021

142,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 61,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

2145 ккал

Жир: 118,81г | Белк: 133,16г | Углев: 144,84г. Завтрак: Celery Juice, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Обед: Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Cauliflower Rice, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Chicken. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Black Seed Oil, Baby Spinach, Fresh Frozen Wild Blueberries, Banana. Перекус/Другое: Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Grapefruit. подробнее ...

4294 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 27 май 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса