Vane9115- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя Vane9115 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021

52,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

510 ккал

Жир: 17,35г | Белк: 41,66г | Углев: 51,37г. Завтрак: Piña, Kiwi. Обед: Alipende Chocolate Negro 85%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín, Alipende Maxi Salad, Pepino (con Cáscara), Fresas, Nueces. Ужин: Carrefour Espárragos Verdes, DIA Atún Claro al Natural. Перекус/Другое: Ciruela. подробнее ...

145 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vane9115-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vane9115- Журнал, 27 май 21

Оставить свой Комментарий

Vane9115-Изменение Веса