ruslan viana- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

1692 ккал

Жир: 84,74г | Белк: 114,96г | Углев: 128,48г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Molico Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Dicel Açúcar Mascavo. Обед: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Sadia Strogonoff de Frango, Trident Chiclete. Ужин: Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Original Blend Originalbar Amendoa Praline, Mexerica, Maçã, Melancia. Перекус/Другое: Tomates, Alface, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Black Skull Whey Protein 4HD (29g). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 27 май 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса