33im- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя 33im | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021

45,4 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

1274 ккал

Жир: 59,30г | Белк: 50,70г | Углев: 144,27г. Обед: 水, 義美低糖豆奶 (400毫升), 開心果, 荷包蛋, 小黃瓜, 番茄醬, Zespri 黃金奇異果, Happy Cow Processed Cheese, 全麥（100％）麵包. Ужин: 芒果, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 海帶（加醬油）, 滷蛋, 玉米筍, 小黃瓜, 青椒, 肉燥, 香菇, 控肉, 白飯. подробнее ...

1297 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

33im-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю