Feryss- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя Feryss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois de mais de 2 semanas destrave do 82 XDDD nem acreditei nos meus olhos

81,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

1346 ккал

Жир: 53,64г | Белк: 96,33г | Углев: 116,23г. Завтрак: Homemade Geléia de Framboesa Zero, Mrs Taste Mel Free, Atlhetica Best Whey Original, Quaker Aveia em Flocos Finos, Zona Cerealista Farinha de Amêndoa Fina, Ovo. Обед: Psyllium, Tomates Cereja, Alface Americana, Peito de Frango, Ovo. Ужин: Ovo, Président Queijo Prato, Pullman Rap10 Integral. Перекус/Другое: Madero Brigadeiro de Colher, Itambé Pro Whey . подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Feryss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Feryss- Журнал, 27 май 21

Оставить свой Комментарий

Feryss-Изменение Веса