tired2bfat- Журнал, 13 фев 11

Параметры Пользователя tired2bfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2011

78,6 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2011:

1428 ккал

Жир: 37,24г | Белк: 67,08г | Углев: 219,65г. Завтрак: Quinoa and Vegetable Soup, Firm Organic Tofu. Обед: Orange Zest Quinoa Cookies, Chocolate Soy Milk (Natur-a), Grapes. Ужин: Skimmed Milk Cheese, pesto, bioitalia. подробнее ...

3452 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Snowshoeing (moderate) - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tired2bfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tired2bfat- Журнал, 13 фев 11

Оставить свой Комментарий

tired2bfat-Изменение Веса