norali.xx- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя norali.xx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

1980 ккал

Жир: 103,78г | Белк: 91,71г | Углев: 151,23г. Завтрак: Rossmann Edel-Nuss-Mix, Tomaten, Ei, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz. Обед: Got7 Flapjack Chocolate Chip, Banane. Ужин: Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Aldi Cashewkerne, Ja! Fein Gehackte Tomaten, Simply V Reibegenuss , REWE Bio Natur-Tofu. Перекус/Другое: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, REWE Kichererbsen, Got7 Classic Protein 80 Brownie Double Choc, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Kaffee. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

norali.xx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

norali.xx- Журнал, 27 май 21

Оставить свой Комментарий

norali.xx-Изменение Веса