romymund931- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

325 ккал

Жир: 10,74г | Белк: 28,27г | Углев: 29,34г. Завтрак: Netto Cola Light, Meßmer Brennesseltee, Kaffee. Обед: Knorr Chinesische Gemüsesuppe. Ужин: Villa Gusto Mozzarella Minis Halbfettstufe, Rote Beete, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Перекус/Другое: Erdbeeren. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: vibrationsplatte - 20 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 27 май 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса