Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alyonka moroz
Журнал
27 май 21
Alyonka moroz- Журнал, 27 май 21
Параметры Пользователя Alyonka moroz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2021:
1136 ккал
Жир: 39,80г | Белк: 86,16г | Углев: 107,77г.
Завтрак:
Nutiva Семена Чиа, Ярмолпрод Кефир 3,2%, Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние.
Обед:
Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Путассу, Рис Отварной.
Ужин:
Ярмолпрод Кефир 3,2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Путассу, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alyonka moroz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю