MadMaddy21- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя MadMaddy21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021

98,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

2695 ккал

Жир: 122,99г | Белк: 160,31г | Углев: 224,76г. Завтрак: Ensure High Protein - Milk Chocolate, Quaker Big Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. Обед: Butter Whipped (Salted), Kroger Sandwich Size Pepperoni, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Kroger Hard Salami, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Roll, Watermelon. Ужин: Turkey Hill Lemonade, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast, Chicken Thigh, Great Value Southern Style O'Brien Hash Browns with Onions & Peppers, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Great Value Large White Grade A Eggs, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage. Перекус/Другое: Marketside Decadent Chocolate Chunk Cookies, Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Dunkin' Donuts Mocha Swirl Iced Coffee w/cream. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Steps and walking - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MadMaddy21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MadMaddy21- Журнал, 27 май 21

Оставить свой Комментарий

MadMaddy21-Изменение Веса