Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021
|
50,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1565 ккал
|
Жир: 69,16г | Белк: 83,92г | Углев: 156,37г.
Завтрак: Помидоры, Миндаль Миндаль, Ларец Сыр Классический, Нектарин, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Красная Цена Яйца Куриные С1, Русский продукт Овсянка Монастырская, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Домик в деревне Молоко 3,2%, Авангард Пряники с Шоколадным Вкусом, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Monini Оливковое Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Pasta Zara Спагетти, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачок. Ужин: Нектарин, Запеканка 9 и 5, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Индилайт Бедро Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Белокочанная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры. Перекус/Другое: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Нектарин, Простоквашино Кефир 2,5%, Идея Миндаль, Amro Кешью. подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
