CLLPL- Журнал, 25 янв 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2014

101,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2014:

2579 ккал

Жир: 121,26г | Белк: 124,29г | Углев: 255,39г. Завтрак: Chleb Graham, Lisner Filety Śledziowe w Oleju A'la Matjas, Mleko Skondensowane, Cukier Brązowy, Chleb Graham, Lisner Filety Śledziowe w Oleju A'la Matjas. Обед: Cukier, Mlekovita Ser Morski, Czerwona Papryka. Ужин: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Перекус/Другое: Lidl Goody Morning Choco Crunchy, Jabłko, Mandarynki. подробнее ...

2870 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 25 янв 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса